Онлайн-центр борьбы с нехимическими пристрастиями.
Консультативная помощь пристрастным к гаджетам, интернету, играм, ставкам, отношениям и другим поведенческим ловушкам.
За 20 минут получите персональный roadmap к жизни без оков.
Путь к свободе
Ликвидация привязанности за 2-3 месяца без отрыва от повседневной жизни. Полностью онлайн, с индивидуальными сессиями и поддержкой 24/7.
Результат
Более 1000 человек получили помощь
100% Онлайн
Без визитов в офис
Метод коуча
Онлайн-сессии доступны из любой точки мира — без визитов в офис!
Успешно организованная структура борьбы с неконтролируемыми потребностями
Это симбиоз знаний и практик из области поведенческой, детской психологии и психологии родительства с точным направлением на купирование пристрастий.
За короткое время мы помогли сотням людей вырваться из цикла "скроллинг-ставки-шопинг" и обрести контроль. Вернули детям здоровую активность, а родителям уверенность и спокойствие. Научили спокойно переносить одиночество (и даже кайфовать от него), самоуважению и границам, а так же выбору партнёров из позиции силы, а не страха.
Более 1000 получили поддержку в преодолении нехимических пристратий.
Кому подойдет наш метод?
Если вы или ваши близкие тонете в цифровом болоте, где гаджеты крадут время, а ставки — деньги и нервы. Боитесь одиночества сильнее, чем токсичных отношений.
Для пристрастных
Тех, кто "залипает" в соцсетях часами, не может оторваться от смартфона, делает ставки на спорт или игры, тратит безумные суммы на онлайн-шопинг, или "живет" в виртуальной реальности, игнорируя реальную жизнь. Тех, кто постоянно проверяет телефон, отменяет планы ради него/неё, теряет себя в отношениях, а потом плачет в подушку, когда опять «всё плохо». Если вы в иллюзии "я контролирую", но дни улетают в никуда — это про вас.
Для сопричастных
Родителей, супругов, друзей, которые страдают от действий близкого. Вы в постоянном стрессе, пытаетесь "спасти", но только выгораете? Мы поможем вам установить границы, восстановить силы и поддержать любимого человека без жертв с вашей стороны.
Ситуации, когда пора действовать
Семья на грани
Скандалы из-за "еще одной ставки" или "еще пять минут в TikTok", угрозы развода, проблемы с детьми.
Эмоциональный хаос
Тревога, депрессия, бессонница, раздражительность, потеря аппетита.
Карьера в тупике
Опоздания, потеря фокуса на работе, конфликты с коллегами, риски увольнения или стагнации.
Помощь близкому
Вы видите, как друг или родственник тонет в интернете/ставках/токсичных отношениях, но не знаете, как подступиться.
Постоянно думаешь о партнёре
- Твоё настроение зависит от одного СМС / звонка / лайка
- Чувствуешь, что «без него я никто»
- Постоянно думаешь о партнёре, даже когда он не рядом
- Уже несколько раз «окончательно» расставался(ась), но возвращался(ась)
Что вы получите в работе с нами?
Жизнь в "оффлайн-режиме" с полным контролем
Верните себе руль: учитесь жить осознанно, без автопилота "пристрастий". Освободите время для настоящих радостей — хобби, любви, достижений.
Мотивация как суперсила
Разберем ваши глубинные желания (неосознанные потребности в принадлежности, достижениях, релаксе), пропишем "игровой план" их реализации без вредных привычек.
Разбор "триггеров" и анти-срыв стратегии
Выявим "красные флаги" — ситуации, когда рука тянется к телефону или букмекеру, когда ребенок включает приставку или планшет вместо книги или похода на тренировку, когда терпишь унижения, измены, игнор — лишь бы не остаться одной/одному. Изменим паттерны поведения с помощью техник mindfulness и поведенческого анализа.
Экономия времени и нервов
Забудьте о дорогих оффлайн-центрах (100-450 тыс. руб./мес. на 6-15 мес.). Наша онлайн-программа — это быстрая перезагрузка в ваших условиях, без адаптации "после".
Запишитесь на бесплатную консультацию
Получите первые хаки для самоконтроля.
Как строится программа освобождения?
Индивидуальные онлайн-сессии: 2 раза в неделю по 1 часу, в удобное время (Zoom, Telegram, Max, Яндекс Телемост — выбирайте!).
Удобный формат: Zoom, Telegram, Max или Яндекс Телемост
Диагностика на старте
Глубокий анализ вашего текущего поведения, тесты, роль близких, эмоции.
Домашние задания
Интерактивные воркбуки, трекеры привычек, journaling-таблицы для фиксации триггеров и эмоций.
Истории успеха
Посмотрите видео-отзывы реальных людей, которые прошли программу и вернули контроль над своей жизнью.